Önismeret

Napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kap az önismeret, mely által képessé válhatunk mélyebben kapcsolódni saját személyiségünkhöz, a világhoz, családunkhoz, barátainkhoz. Ezek fontossága főleg a kiegyensúlyozott életvezetésben nyilvánul meg, hogy egyenlő mértékben kapjon életünkben hangsúlyt az önmagunk felé fordulás, amikor magunkra szánunk időt, önmagunknak adunk figyelmet és törődést. Vagy éppen ugyanígy a másik oldalon, amikor a külvilág felé fordulunk, és társas kapcsolatainknak szentelünk minőségi időt és figyelmet. Ha ez az egyensúly felborul, hiányt fogunk szenvedni vagy mi magunk, vagy életünk különböző területei. Kitűzött céljainkat nem vagy nagy nehézségek árán tudjuk elérni. Önmagunk mély ismerete tehát segíthet eligazodni a világban és megfejteni a minket hátráltató sémákat, játszmákat, elakadásokat, örökölt családi mintákat és ezáltal teljesebb életet élni. Az önismeretünk mélyítésében segíthetnek különböző spirituális hagyományok gyakorlatai, az egyéni terápiák különböző formái, a csoportos terápiák és nem utolsó sorban az önismeretet segítő könyvek vagy a személyiség, önismeret témáját körüljáró online cikkek, szakemberek, pszichológusok, szakértők tollából. Saját tempónkban ismerhetjük fel általuk személyiségünk és életünk rejtett részeit. Szeretettel ajánljuk tehát az alábbiakban a személyiség, önismeret témában összegyűjtött írásainkat lelkidolgaink.hu oldalain, amelyek segíthetnek az önismeret útján tovább haladni.