Házassági tanácsadás "Férfi és nő. Hogy érthetnék meg egymást? Hisz mind a kettő mást akar - a férfi nőt - a nő férfit" (Karinthy Frigyes). Két nem, két ember, két világ, eltérő múlttal és tapasztalatokkal. Szerencsés esetben és a még "időben" történő házassági tanácsadás folyamata során ez a két világ újra összeilleszthető egy teljes és működő egységgé. Ehhez azonban 3 dolog alapvetően...
Tovább olvasom
Párkapcsolati tanácsadás Mi a párkapcsolati tanácsadás, mi a célja? Minden párkapcsolat fejlődési szakaszokon halad végig és ezek a szakaszok más-más kihívások elé állítják a résztvevőket. A szakaszok egymást követik, de ha a sorrend borul, vagy egy-egy szakaszban elakadás tapasztalható, az könnyedén párkapcsolati válsághoz vezethet. Ha a pár nem hajlandó vagy nem tudja lekövetni a változásokat és alkalmazkodni hozzájuk, párkapcsolati feszültségek merülnek fel. A...
Tovább olvasom
Párkapcsolat pszichológia A párterápiával foglalkozó szakirodalom szerint a párkapcsolatok körülbelül hasonló módon fejlődnek az idő előrehaladtával. A párkapcsolati pszichológia a fejlődés útjainak 4-5 különböző szakaszát különbözteti meg. A szakaszok egymást követik, de ha a sorrend borul, vagy egy-egy szakaszban elakadás tapasztalható, az könnyedén párkapcsolati válsághoz vezethet. Kapcsolat = kapcsolódás másokhoz Kapcsolódás másokhoz...
Tovább olvasom
Párterápia online - Bárhonnan elérhető kapcsolati terápia Az internet életünk számos területén nélkülözhetetlenné vált és annak ellenére, hogy megvannak a maga korlátai és árnyoldalai, lehetővé teszi a kapcsolat teremtést olyan helyzetekben is, amelyekben eddig lehetetlen volt. A párterápia online megoldást jelent olyan esetekben, amikor a személyes találkozó nem megoldható. Ilyen lehet például: Munkavállalás és élet külföldön, ahol nincs magyarul beszélő önismereti szakember ...
Tovább olvasom
A szorongás jelei Tari Annamária szerint korunk egyik legjellemzőbb érzelme a szorongás. ‘Bátor generációk’ könyvében körbejárja azt a kérdést, miként károsítja személyiségünk fejlődését az online média és hogy milyen kihívások elé állít minket. Annak felismerése, hogy az emberek ‘nem romlottak’ el végleg – sem a gyerekem, sem én, sem a mostani generáció – hanem az online felület által megteremtett új helyzet teremt...
Tovább olvasom
Integrál egyensúly a test és lélek számára Hogyan igazodjak el az önfejlesztésben és az egészséges életmódot hirdető irányzatok útvesztőjében? Hogyan figyeljek jól a gyerekemre, férjemre, magamra? Hol van az egyensúly - én, család, párkapcsolat, feltöltődés, munka, fejlődés, stb. között? Létezik egyáltalán annyi idő, hogy mindezekre jusson elegendő? Ezek a kérdések a test és lelek érzékeny egyensúlyáról szólnak és gyakran fejtörést, feszültséget és...
Tovább olvasom
A reziliencia segít megküzdeni a depresszió tüneteivel A reziliencia azt az emberi képességet jelöli, hogy az ember vissza tudja nyerni jó állapotát a testi-lelki szenvedés illetve nehéz élethelyzetek átélése után. Az egyén megújulásra való képességét jelenti, azt, hogy üdvözölni tudjuk az újat és sikeresen adaptálódni a kihívásokhoz. A depresszió közben érzett érzések a rezilienciával pont ellentétesek. A depressziótól szenvedő általában negatívan gondolkodik...
Tovább olvasom
Meditáció - avagy miért tanítom meg meditálni a klienseket? A meditáció végső célja a megvilágosodás, vagy felébredés, ami valójában kapcsolódást jelent a legbensőbb, isteni önvalónkhoz. A keleti tanítások azt tartják, hogy csak a meditáción keresztül tudjuk elérni az igazi belső békét. Ebben az értelemben a meditáció egy spirituális út, ezért a tanítók helytelennek tartják, ha valaki azért kezd bele a meditációba, hogy...
Tovább olvasom
Nem elegendő tudni a betegségek lelki okait A test és a lélek kölcsönösen hatnak egymásra, ezért kizárólag a lelki okokat kezelni a betegségek mögött ugyanolyan “féloldalas”, mint csak a testet kezelni a lelki okok vizsgálata nélkül. A különböző terápiák elterjedése sokakban azt a benyomást keltheti, hogy elég a lelki okokkal foglalkozni és a testi tünetek megszűnnek. A betegségek lelki okai valóban léteznek,...
Tovább olvasom
Az egészséges életmód a testet és a lelket is emeli Az utóbbi években nagyon sok fórumon téma az egészséges életmód, a testi betegségek lelki okainak felderítése és a pusztán gyógyszeres kezelések kiegészítése különböző más, nem gyógyszeres eszközökkel. A holisztikusan gondolkodó szakemberek az életünk egy másik nagyon fontos területére hívják fel a figyelmet a betegségek gyógyítása közben, mégpedig az étkezésre. Az étel lehet...
Tovább olvasom