Miben segít a párkapcsolati mediátor?

A mediátor jelentése szó szerint: közvetítő, békítő, aki segít rendezni a konfliktusokat. A párkapcsolati mediátor egy semleges, pártatlan közvetítő, aki abban segít a pároknak, hogy nyugodt légkörben tudjanak egymással kommunikálni és végül konszenzusra jussanak olyan kérdésekben, amelyekben konfliktus van közöttük.

Mit csinál konkrétan egy párkapcsolati mediátor?

A párkapcsolati mediátor közvetít a felek között, amikor nem tudnak egymással megfelelően kommunikálni, ezzel segíti a vitás kérdések rendezését. A párkapcsolati mediáció egy olyan strukturált folyamat, melyet a mediátor irányít és mindkét fél egyenrangúan szót kap. A mediátor a folyamat során nem ítélkezik, nem „keresi a hibást”, hanem megoldásra törekszik és a feleket is ebbe az irányba tereli. A mediátor nem ad tanácsot és döntést sem hoz a felek helyett, hanem „megtanítja” a párokat helyesen kommunikálni, így éri el azt, hogy a felek közösen dűlőre jussanak.

Milyen konkrét problémákkal érdemes párkapcsolati mediátorhoz fordulni?

• különböző gyereknevelési elvekből adódó konfliktusok
• otthoni munkamegosztás, időhiány, időbeosztás összeegyeztetése
• döntési konfliktusok (pl. költözés, karrier)
• rokonok túlzott befolyása a pár életére
• anyagi kérdések, költségmegosztás
• új élethelyzetből adódó konfliktusok rendezése (pl. gyermekvállalás, gyermek elköltözése, patchwork család)
• válás előkészítése békés úton (gyermekelhelyezés, láthatás, vagyonmegosztás, stb.)

A mediátor feladata, hogy pontosan megértse, majd pedig segítsen megfogalmazni a problémákat a felek számára, így közös nevezőről lehet indítani a folyamatot. Egymás hibáztatása helyett, tisztázni kell mindkét oldal érdekeit, és azt is, hogy kinek mi lehet majd az elfogadható megoldás. A mediátor mindezt pártatlanul teszi, részrehajlás nélkül, mert semmiképpen nem cél az egyik vagy másik fél „legyőzése”. A mediáció során a szakember olyan kereteket teremt a megbeszéléseknek, ahol feszültség nélküli normális hangnemben tudnak tárgyalni egymással a felek. A folyamat során a pár tagjai így képesek végighallgatni egymást és a saját érzéseikről beszélni egymással, világosan megfogalmazni álláspontjukat. A merev kommunikációs sémák ezáltal oldódnak és a felek közelebb kerülhetnek a közös megegyezéshez.

Figyelem: a párkapcsolati mediáció nem párterápia!

Fontos leszögezni, hogy a párkapcsolati mediátor nem végez terápiás munkát. Nem elemzi a múltbeli traumákat vagy érzelmi elakadásokat. A cél nem a kapcsolat megmentése, hanem praktikus, mindkét fél számára elfogadható jövőre vonatkozó megállapodás elérése valamilyen konkrét kérdésben. A mediációs folyamat ezért nem mély és minden részletre kiterjedő, cserébe viszont gyorsabb és konkrétabb: általában néhány alkalom (2-4) után lezárul.

Mikor érdemes mediátort választani?

• Ha gyors, békés megoldást keresel a pároddal egy konkrét vitára.
• Ha a felek még tudnak együttműködni, de külső segítség kell a megegyezéshez.
• Ha válás előtt vagy közben vagytok, és szeretnétek elkerülni a bírósági pereskedést.
• Ha a fő probléma kommunikációs vagy gyakorlati jellegű, nem pedig mély érzelmi.

A párkapcsolatban jelen lévő problémák nem feltétlenül fenyegetőek, hiszen ezek a problémák adnak lehetőséget a fejlődésre, változásra. A párkapcsolati mediáció segít egymás jobb megértésében, a tiszta és nyílt kommunikáció megvalósításában, a konfliktus körök megszakításában.

Forduljon hozzám bizalommal, ha úgy érzi segítségre van szüksége!